Min förkylning

15 Dec 2024

Nu har jag haft en förkylning under ganska lång tid. Infektionen tar kraft från kroppen. Man blir trött och orkeslös av att hosta, nysa och snyta sig.

Jag pratar med vården och får veta att jag ska ha tålanmod. Infektioner tar tid att bli av med idag. Det är bara det att man i min ålder inte har oändlig tid kvar att leva. Klockan tickar och sanden i tidglaser rinner ner.

Tyvärr och på grund av host och nysatacker så är jag olämplig att befinna mig på en golfbana. Så jag får ge mig till tåls med golfen. Och det grämer mig kolosalt. ”Golftarmen” skriker i högan sky i tysthet. Jag vill ut och placera bollar i den lilla koppen.

Nu är frukosten intagen och planeringen för dagen kan påbörjas. Kanske an lagom promenad kan läggas in på schemat? Kanske en runda till affären för att handla fikabröd. Man måsta ta hand om sig.

Så ta hand om er.

Novemberstorm

17 Nov 2024

Lite stormigt på Västkusten. Det gäller att hålla i hatten vid havsnära promenad.

Nu sitter familjen inne i värmen.

Jan Sjöberg

Ett fantastiskt träd

16 Nov 2024

Det är svårt att fånga allt med en mobiltelefon, men jag har gjort ett försök. Se hur snön faller från trädet.

Lite höst är det allt

1 Nov 2024

Det är fredagen den 1 november och höststormarna kommer i parti och minut.

I går torsdag var det nästan vindstilla och ganska vackert i stadsskogaen.

Några blommor visar sin skönhet fortfarande.

Så här ser det ut utanför fönstret idag. Meteorologerna varnar oss för att gå ut.

Ha det skönt och var rädda om er.

Jan Sjöberg

Golf i höststorm

28 Oct 2024

Frun och jag bokade in oss på golfvänner. Av någon konstifik anledninge hittade jag inte spelet. Det var skogsbesök, vattenbesök och bunkerbesök mest hela tiden.

Efter första rundan och fika började det blåsa ordentligt. När vi kommit till hål 15 tog det i att blåsa ordentligt. Löven lossnade så det såg ut som snöstorm.

Nu sitter jag och vilar ut i soffan frmför LIV-golf på teve.

Från en golfrunda

26 Oct 2024

Jag var själv ut och spelade en runda golf då frun var på evenemang. Den här golfrundan var ovanligt långsam så jag fick gott om tid att fota naturen. Här under några av bilderna.

Det här är är från utslagsplats på hål 5, röd slinga.

Här kan man hamna om man som vänsterspelare slicar.

Det finns fortfarande liv i skogen.

Varje gång jag ser ett sådant här löv tänker jag på fantastiska Börje Salming.

Nu ska jag snaska i mig bakverk från Solhaga stenugnsbakeri i Slöinge. Något dyrare bakverk, men alltid något bättre bakverk.

Hösten

16 Oct 2024

Nu är hösten kommen på allvar med dimma långt fram på dagen. Igår var det korvagolf med TT-gänget. Det var jämförelsevis många anmälda (34) och alla kom till start. Trevligt. Kanske det är en pånyttfödelse av TT-golfen? Eller var det kanske bara prisbordet som lockade?

En spökande hälsena gjorde det svårt att hålla ihop mitt spel. Kanske att Tigerbalsam kan fixa det så smäningom, då inget annat har hjälpt. Varken vården eller andra kemikalier har kunnat hjälpa mig. En "syrra" berättade att det tog henne ett år att bli frisk. Huva!

Det är plus 2 grader ute när dessa rader skrivs. Ullfilten om benen värmer gott, innomhus. Längtan till vår, sommar och värme är redan stor.

Ha det så gott ni kan.

Nu tränger sig hösten på

13 Oct 2024

Jag har samlat lite bilder för minnet efter en höstvandring i naturen. Jag är egentligen ingen "höstmänniska", men hösten kan bjuda på fantastiska färger och färgglada skådespel.

Den här allén brukar jag jogga genom och uppleva årstiderna.

Det här är en bild ut mot havet. Bara jag som vet att havet finns där borta mot solen.

Här lämnade vi en sommarstuga för några år sedan. Aningen sorgligt.

Den här åkern går jag förbi när jag ska till kören vissa dagar.

Naturen kan bjuda på väldiga kntraster, när den är på det humöret.

Det bästa med hösten är tända ljus, benvärmare och insvept i ullfilt.

Ha det gott i höstmörkret.

Det kunde ha varit bättre

8 Oct 2024

Mina luftrör låter som en illa stämd klarinett. Om det beror på "det troligen dåligt borttagna svartmöglet" i vår nya lägenhet, covid eller bara de vanliga virusen är svårt att utröna.
Jag kan bara konstatera att sångövningar med kören är ute och bör gärna undvikas. Däremot bör en kur med vidunderliga frukter inledas och intagas.

Må gott och lev väl.

Precis när jag blivit bra

4 Oct 2024

Precis när jag hade blivit bra från viruset, så flög ett annat virus på mig. Så nu är jag förkyld igen.

Någon säger då att jag ska skaffa mig ett covid-test.

Nix säger jag för covid har muterat flera tusen gånger sedan utbrottet från laboratoriet i Kina. Så att veta vilket av de oräkneliga virusen som har drabat mig är totalt meningslöst. Vid nästa besök hos hematologen ska jag prata med läkaren.

Den här bilden ser jag från en solig balkong. Vintern är bara runt hörnet nu.

Träden som för bara några veckor sedan var ogenomträngliga är idag genomskinliga. Alltså kan jag se husen på andra sidan träden. Skatorna är fortfarande i trädet och bygger på sitt bo.
Kanske är avkommorna med och bygger för det är plötsligt fyra stycken skator.

Janne.

Infernaliskt

15 Sep 2024

Nu har jag haft en förkylning under ganska lång tid. Infektionen tar kraft från kroppen. Man blir trött och orkeslös av att hosta, nysa och snyta sig. 

Jag pratar med vården och får veta att jag ska ha tålanmod. Infektioner tar tid att bli av med idag. Det är bara det att man i min ålder inte har oändlig tid kvar att leva. Klockan tickar och sanden i tidglaser rinner ner.

Eftersom jag smaskar i mig tabletter för att kurera blodkärl, kml och diabetes, så vill jag inte klämma i mig mer/fler medikamenter.

Tyvärr och på grund av host och nysatacker så är jag olämplig att befinna mig på en golfbana. Så jag får ge mig till tåls med golfen. Och det grämer mig kolosalt. "Golftarmen" skriker högt i tysthet. Jag vill ut och placera bollar i den lilla koppen.

Nu är frukosten intagen och planeringen för dagen kan påbörjas. Kanske an lagom promenad kan läggas in på schemat? Kanske en runda till affären för att handla fikabröd. Man måsta ta hand om sig.

Så ta hand om er.

Förkylning

8 Sep 2024

Jag har drabbats av världens brakförkylning. Nu är det kristallklart varför torsdagens runda golf på Woodlands blev som den blev.

Jag har feber, snorsnuva och svår hosta. Så just nu är skrivförmågan på en mycket låg nivå.

Ha det gott i den sköna höstvärmen.

Höstfärger

13 Aug 2024

Trots att det bara är mitten av augusti så börjar naturen måla om sig i nya färger. Problemet fört oss golfspelare är när träden lämnar av sina löv och gömmer våra golfbollar trots att de ligger mitt på spelfältet. Bilderna här är vid sidan av golfbanan.

Tyvärr är inte hösten min årstid,

men jag kan hålla med om att färgerna kan vara betagande.

Ha det gott alla,

Janne

Viktigt att bryta den onda cirkeln

5 Aug 2024

Jag får hem olika intressanta tidningar i brevlådan som handlar om blodsjukdomar. Här är en intressant tidning - Hæma. Jag visar ett intressant inlägg om att det är ”Viktigt att bryta den onda cirkeln”. Den som är nyfiken kan bläddra fram till sidan 22 i Hæma.

Många tappar aptiten och får problem med magen under pågående cancerbehandling. Det kan leda till både näringsbrist och sämre livskvalitet. Satsa på kall mat och ta hjälp av en dietist, är Malin Olofssons bästa tips till patienter och anhöriga.

Även om man får i sig tillräckligt med energi och näring kan magen ställa till med problem, påpekar Malin Olofsson.
– Både förstoppning och diarré är vanligt under behandling och det är inte alltid patienten tar upp det.

En del patienter tycker att det är svårt att prata om, men inom vården pratar vi om kiss och bajs hela tiden så för oss är det ju inga konstigheter, säger hon. Förstoppning kan vara smärt- samt och långvarig diarré kan leda till vätskebrist så det är viktigt att komma till rätta med båda besvären.

På vissa sjukhus finns en dietist som är knuten direkt till hematologmottagningen. På andra sjukhus finns en gemensam dietist eller så kan patienten remitteras till dietist utanför sjukhuset.
Det ser olika ut på olika sjukhus och i olika regioner men jag hoppas ju att alla som behöver dietistkontakt får det. Kunskapen om hur viktig det är att patienten har en god nutritionsstatus är så pass etablerad nu så annan vårdpersonal förstår hur viktig vår yrkesroll är, säger hon.

Min kommentar
Jag försöker hålla mig så långt från kolhydrater och socker som det bara går. För det finns mycket skrivet om faran av mängden kolhydrater och socker när man har cancer för att jag inte ska ta det till mig. Man behöver inte vara LCHF-freak men man bör läsa om vad våra kroppar har lärt sig under hundratusentals år och vad kropparna lärt sig eller inte lärt sig av ”den moderna” kosten under cirka hundra år. Tänkvärt tycker jag.

Det här är en läsvärd bok av Staffan Lindeberg!

Ät gott och må väl!

Balkonghäng

2 Aug 2024

Idag fredagen den andre augusti var det en fantastiskt varm och fin dag. Frun och jag bestämde oss för en niohålsrunda på hemmaklubben. Idag var det som eljest vid den här tiden på året knökfullt med "upplänningar". Därför var det svårt att komma ut.

Här på väg upp till första tee.

Här börjar utsikten mot havet.

Nu står jag på nionde tee efter ganska gott spel. Nu för att försöka få HIO.

Väl hemma igen blev det en stund på balkongen med en kall GT i handen framför fruns blomprakt. Frun har verkligen hand med blommor.

Jag hoppas att ni får en fin helg.

Janne